Tréningový plán na mieru – DOMÁCI TRÉNING S POMÔCKAMI

39.90 

Ak chcete investovať relatívne malú čiastku na cvičebné pomôcky a ste ochotný dodržiavať plán, ste tu správne. Na našom trhu je množstvo športových pomôcok, ale väčšina je absolútne nepotrebná.

  

Ak chcete investovať relatívne malú čiastku na cvičebné pomôcky a ste ochotný dodržiavať plán, ste tu správne. Na našom trhu je množstvo športových pomôcok, ale väčšina je absolútne nepotrebná. My vám pomôžeme s výberom a odporučíme vám konkrétne pomôcky a cenu, za ktorú sa naozaj oplatí ich kúpiť. Tréningový plán obsahuje presný počet sérií, opakovaní a výber cvikov, ktoré sú vhodné pre váš rozvoj. Takisto tam nájdete obrázky cvikov a ich správne prevedenie. Ak chcete napredovať čo najrýchlejšie, odporúčame vám vybrať si jeden z našich jedálničkov.

Každý tréningový plán obdržíte v TLAČENEJ VERZII.

Formát: A5

Počet strán: 20 – 40

Obsahuje: vstupné údaje klienta, telesné hodnoty klienta (výpočty BMI, WHR, MBI, % tuku),

  • prehľadný plán v jednoduchých tabuľkách,
  • vysvetlenie tréningového plánu,
  • odporúčaný pitný režim,
  • celý tréningový plán postupne na každý deň s ilustračnými obrázkami a textovým popisom cvikov a páuz,
  • odporúčaný prípadný ďalší tréningový plán, odporúčanie vhodného jedálničku podľa potrieb klienta,
  • tabuľka na zapisovanie dátumu, aktuálnej váhy a poznámok.

Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.

Pridať recenziu

Pridajte prvú recenziu pre “Tréningový plán na mieru – DOMÁCI TRÉNING S POMÔCKAMI”

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Kategórie:
Updating…
  • Žiadne produkty v košíku.